Les cours collectifs de yoga et pilates • Listen to you
Image Alt

Les cours collectifs

Cours collectifs de Yoga et Pilates de 8 personnes maximum pour une observation pointue et des ajustements de qualité.
Entretien préalable afin d’orienter l’élève au mieux.

Je m’adapte à mon public en fonction de l’énergie du groupe, ses demandes et ses besoins.

Les cours sont tous différents mais il y a des dénominateurs communs auxquels je tiens qui sont : les alignements, la respiration, l’ancrage, la concentration, la posture.