Vinyasa Niv.1 • Listen to you
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Vinyasa Niv.1

« Vinyasa » en sanskrit signifie la synchronisation du mouvement sur le  souffle. Dans ce cours de niveau 1 vous intégrerez les bases de ce yoga dynamique à partir de vos ancrages, de connaissances techniques précises et d’une initiation au Pranayama (respiration).

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Niveau intermédiaire.

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