BREATHWORK
Une fois par mois, Mairé Ginhoux propose un atelier Breathwork au Studio LISTEN. Cette sophrologue bienveillante nous guide dans un voyage puissant
L’Ancrage
L’ANCRAGE Démarrons par une définition du Robert du mot ancrage : Action, manière d'ancrer, d'attacher à un point fixe. Définition de Marie-Laure Teyssedre : L’ancrage, aussi appelé