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Blog

BREATHWORK

Une fois par mois, Mairé Ginhoux propose un atelier Breathwork au Studio LISTEN. Cette sophrologue bienveillante nous guide dans un voyage…

L’Ancrage

L’ANCRAGE Démarrons par une définition du Robert du mot ancrage : Action, manière d’ancrer, d’attacher à un point fixe. Définition de Marie-Laure…

Où, comment et pourquoi faire du Pilates à Paris?

Où faire du Pilates à Paris ? Pourquoi choisir le Pilates ? C’est un art de vivre, du bien-être au quotidien.…

Cours de Yoga Paris 16- Quelques conseils pratiques

  Cours de Yoga : « paris yoga 16 » : Quel professeur, quel yoga, quel studio ? Des choix importants pour votre corps et votre…

QU’EST CE QUE LE PILATES ?

On me pose souvent la question : « mais au fait qu’est-ce que le Pilates ? ».