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Cours de Yoga Paris 16- Quelques conseils pratiques

Cours de Yoga : « paris yoga 16 » : Quel professeur, quel yoga, quel studio ? Des choix importants pour votre corps et votre mental…

QU’EST CE QUE LE PILATES ?

On me pose souvent la question : « mais au fait qu’est-ce que le Pilates ? ».