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Portfolio

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2 personnes à la barre.

Objectif : renforcement des jambes et des fessiers en particulier ainsi que le reste du corps. Ludique et en musique.

SUR RENDEZ-VOUS

Info

A faire avec un(e) ami(e), sa soeur, sa mère, sa fille. Conseillé aussi pour les hommes afin de travailler posture et souplesse.