Cours holistique de 1h30 comprenant un temps de parole et de méditation.
Mélange de techniques : Pilates, Yoga, Mouvement expérience.
Cours holistique de 1h30 comprenant un temps de parole et de méditation.
Mélange de techniques : Pilates, Yoga, Mouvement expérience.
Prendre du temps pour soi est essentiel afin de revitaliser son corps et d'apaiser son esprit. Le temps de parole permet de cerner les objectifs et les besoins en profondeur. On travaille sur tous les plans de l'être humain.
