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Cours de Pilates et Yoga

Pilates Barre

Exercices de Pilates 1 et 2 à la barre de danse (6 pers max).

Pour une meilleure posture, galber les muscles des jambes et des fessiers, renforcement du centre. Travail tonique en musique.

Info

Tous niveaux

POSTURE-RENFORCEMENT-MUSIQUE

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